Accord-Sophro - Sophrology app

Com Accord-Sophro, você sente mais leveza no corpo, mais serenidade na mente. As sessões de sofrologia assumem um caráter grandioso e sublime.

Pratique sessões de sofrologia em vídeo e áudio para gerenciar seu estresse, melhorar seu sono e aumentar sua autoconfiança. "A cereja no topo do bolo, você pode participar de sessões de grupo com Christophe Meyer uma vez por mês com a assinatura "Energia Vital".

Como você se sente hoje? Como você gostaria de estar amanhã?

Você se sente cansado, deprimido, sem ânimo para trabalhar, sem reconhecimento, por que não fazer uma sofrologia?

Quanto mais você demorar para assumir o controle de sua vida, mais difícil e demorado será se sentir realizado. Que perda de tempo tornar-se feliz!

Com Accord-Sophro você redescobre a ligação entre seu corpo e sua mente. Você se sentirá cheio de energia e cada vez mais vivo.

Imagine de manhã quando você se levanta, você faz uma sessão de alguns minutos com Accord-Sophro. Você gosta do seu café da manhã. Você vai para o trabalho com um sorriso no rosto e se sente perfeitamente relaxado. As pessoas que você conhece também sorriem para você. Suas relações com seus colegas tornam-se cada vez mais serenas.

Quanto mais você pratica as sessões, mais sua auto-estima aumenta. Essa confiança tem um impacto positivo em sua vida diária.

Você não vai mudar tudo de uma vez, mas vai se conhecer melhor durante uma sessão. Não é tão difícil quanto você pensa, milhares de pessoas usam o aplicativo e estão satisfeitas com ele.

10 minutos por dia são suficientes para alcançar essa felicidade.

Você pode iniciar imediatamente as sessões básicas gratuitas sem compromisso.

USANDO O APLICATIVO

Você pode iniciar uma sessão que pode realizar no conforto da sua casa.

1. A parte "aconselhamento" permite avaliar o seu estado e sugere um caminho privilegiado. (Estabelecida com Doutores em Psicologia, Psiquiatras e Sofrologistas).

Na seção de estatísticas, você verá seu progresso no nível de sono, estresse, ansiedade e dependência.

2. Faça a iniciação ou sessões básicas primeiro.

Para atingir rapidamente um estado entre a vigília e o sono, você deve praticar as sessões básicas regularmente entre 15 dias e 1 mês.

A leitura da sessão corporal irá beneficiá-lo imediatamente para gerir melhor o seu stress ou sono.

Repita suas sessões favoritas várias vezes e você experimentará sensações diferentes a cada vez.

Depois de selecionar uma sessão, escreva como se sente antes de iniciar a sessão (parte "pré-sofronização").

3. Ao final de sua sessão, você estará na parte "Fenodescrição":

Você anota tudo o que sentiu durante a sessão. Detalhe seus sentimentos para que sua sessão seja mais eficaz.

Clique em OK para retornar à página inicial ou você pode ir diretamente para a próxima sessão.

4. Ao clicar no ícone "Feno" você encontrará o histórico de todas as suas fenodescrições.

As sessões são feitas por Christophe Meyer, Sofrologista Especialista certificado.

Além das sessões introdutórias gratuitas, o Accord-Sophro oferece as seguintes assinaturas:

- « La Sagesse 1 mês » : 9,99 € por mês.

- « Le Sage 6 meses » : 47,99 € ou seja 8 € por mês.

- « Energia Vital 1 ano » 84,99 € ou seja 7,08 € por mês.

Estas assinaturas dão-lhe acesso a todas as sessões, conselhos, agenda e estatísticas. Com Vital Energy você tem 15 minutos de diálogo em grupo com um sofrologista especialista uma vez por mês.